O que é a Psicoterapia?

Para compreendermos o que é a Psicoterapia, comecemos pelo sentido desta palavra:

PSICO: deriva da palavra grega, Psique, que significa Alma
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TERAPIA: Tratamento

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PSICOTERAPIA: “Tratamento da Alma”

Portanto, a psicoterapia, em tradução literal, é o “Tratamento da Alma”. Objetiva o trato dos sentimentos, pensamentos, conflitos, medos, auto-conceito, visão acerca do mundo, e outros elementos internos ao sujeito.

Como é possível tratar aspectos internos? O trabalho psicológico acontece de muitas formas, já que existem diversas teorias psicológicas que direcionam o trabalho do psicólogo.

De modo geral, atuamos com o paciente por meio da escuta e do acolhimento de sentimentos, pensamentos e problemáticas.

Nos momentos em que considera necessário, o profissional realiza os seus apontamentos, que consistem em devolver ao paciente, por meio de interpretações, o que pôde apreender de seu relato.

O psicólogo não carrega fórmulas mágicas ou respostas prontas para os problemas de quem o procura. Ele age como um facilitador no processo de autoconhecimento e de auto-reflexão, realiza intervenções fundamentadas em um diagnóstico e acompanha a descoberta de cada paciente, de suas próprias respostas para as dificuldades que enfrenta.