Qualidade
de Vida um termo que aparece com freqncia nos diversos meios de comunicao
e uma constante busca do homem moderno. Mas em que consiste a Qualidade de Vida?
A
Qualidade de Vida est relacionada com a sade fsica e mental, boas condies
de sobrevivncia e de trabalho, lazer, relacionamento interpessoal e mecanismos
adequados para lidar com os problemas ou obstculos do dia-a-dia, possveis
fontes geradores de estresse.
A
Qualidade de vida a inter-relao de todos estes elementos. A pessoa que
trabalha satisfatoriamente com todos os aspectos da vida pode ser considerada como
algum que vive com qualidade.
Por
que o homem moderno tem dificuldade de viver com qualidade?
O
homem moderno convive diariamente com ambientes de presses. Atualmente, o
estresse um dos maiores causadores de doenas. Vemos cada vez mais pessoas,
das mais diferentes idades e classes sociais, que so afetadas por este mal
moderno.
O
homem das grandes cidades vive em meio a um ritmo acelerado: lida com o trnsito
nas ruas, com a competitividade no ambiente profissional, com o medo do desemprego,
com a cobrana por produtividade. Nos momentos de descanso, cada vez mais
raros, por vezes, enfrenta dificuldades financeiras e conflitos nos
relacionamentos. O homem moderno tambm se depara com o desafio de lidar com os
seus prprios sentimentos diante de tantas adversidades, em diferentes aspectos
da vida.
Torna-se
quase impossvel no sentir-se afetado por tantas presses externas. Saber
trabalhar com elas modifica incrivelmente a forma como vivemos. No a vida
que se vive, mas como se vive e como se enxerga o que se vive, que faz toda a
diferena.
Este
o papel da Psicologia o de oferecer s pessoas a possibilidade de pensar em
novas alternativas de encarar a vida.